Naukowcy przypominają: suplementy nie zastąpią nam ani leków, ani zdrowej diety. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w ramach kampanii Safe2Eat 2025 podkreśla, że bezpieczeństwo suplementacji zaczyna się od naszej świadomości. Jak zatem wybierać i stosować suplementy diety?
Zarządzanie obiektami sakralnymi wiąże się z ogromną odpowiedzialnością, szczególnie w obliczu rosnących kosztów utrzymania i rygorystycznych wymogów bezpieczeństwa. Wybór odpowiedniego systemu grzewczego dla plebanii czy zakrystii to decyzja wpływająca na budżet parafii oraz komfort duszpasterzy i wiernych. Odkryj, jak nowoczesne technologie kominkowe łączą ekonomię, niezawodność i estetykę, stając się idealną odpowiedzią na wyzwania współczesnej administracji kościelnej.
Rok 2009 to był dziwny rok. Podsumowanie minionego roku można rozpocząć niemal tak samo jak Sienkiewicz zaczął swoje „Ogniem i mieczem”.
Pomniki są ważnym elementem upamiętnienia bliskich, którzy odeszli. Oprócz samego monumentu, często wybiera się dodatkowe elementy, które pozwalają na bardziej osobiste wyrażenie pamięci, takie jak dodatkowa tabliczka na pomnik. Czym jednak dokładnie jest taka tabliczka i jakie pełni funkcje? W tym artykule omówimy jej rodzaje, znaczenie oraz gdzie najlepiej ją umieścić. Zachęcam do dalszej lektury, aby poznać, dlaczego warto zainwestować w taki element upamiętnienia.
Po strzelonym golu przybijają „piątki” kulami, dzięki którym biegają. Chodź dzieli ich wszystko: charakter, wiek, wykonywana praca, łączy jedno – serce do futbolu. Piłkę kopią świetnie, mimo że jedną tylko nogą.
Uroczystość Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa, czyli Boże Ciało to dla chrześcijan jedno z najważniejszych świąt w roku. Dlatego dużą uwagę przykłada się w tym przypadku odpowiedniej dekoracji kościoła. Trzeba zadbać zarówno o jego wnętrze, jak i najbliższe otoczenie. Z pomocą przychodzą m.in. banery na Boże Ciało.
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu osób czas wyjątkowy. Kojarzą się z ciepłem, bezpieczeństwem, radością i miłością. Jest to czas pełen atmosfery bliskości. Obecność rodziny i przyjaciół jest w tym okresie niezmiernie ważna, jednak gdy w tym najbliższym gronie kogoś zabraknie, pojawia się pustka. Ta nieobecność wywołuje często smutek, złość, lęk, żal czy niezgodę – celebrowanie Świąt Bożego Narodzenia w obliczu straty jest zatem prawdziwym wyzwaniem. Jak więc przeżyć ten czas bez ukochanej osoby? Jak poradzić sobie z odczuwanym bólem? Na te pytania odpowiada Magdalena Frąckowiak, psycholog w Puckim Hospicjum.
Kremacja zwłok to proces spalania ciała zmarłej osoby, który jest coraz popularniejszy w wielu krajach na świecie. Jest to alternatywa dla tradycyjnych pogrzebów, podczas których ciało zmarłego zostaje pochowane w ziemi lub w trumnie w grobie.
Styropianowe panele ścienne Stara cegła doskonale imitują cegłę retro. W łatwy i szybki sposób można zmienić aranżację pomieszczeń nadając im nowego charakteru. Publikacja pokazuje jak wykonane są panele, w jaki sposób łączą się bez widocznych linii podziału, a także omawia sposób uszlachetnienia już zamontowanych paneli.
Schodołazy to urządzenia do transportu osób starszych i niepełnosprawnych po schodach. Ich zastosowanie w życiu prywatnym i przestrzeniach publicznych zwiększa mobilność seniorów.
Kościół katolicki w Polsce, podobnie jak w innych krajach, posiada hierarchiczną strukturę administracyjną, której celem jest zarządzanie kwestiami duchowymi i materialnymi. Głównymi poziomami tej struktury są: parafia, diecezja, metropolia, oraz konferencja episkopatu.
14 września 2025 r. przypada 78. rocznica urodzin błogosławionego księdza Jerzego Popiełuszki. Postać kapłana, którego niezłomna postawa wobec komunistycznego reżimu uczyniła symbolem wolności i odwagi, wciąż inspiruje kolejne pokolenia. W rodzimej wsi księdza – Okopach na Podlasiu – powstaje muzeum jego pamięci. Za całość koncepcji architektonicznej, projekt budynku, ekspozycję stałą i aranżację wnętrz odpowiada Mirosław Nizio i jego pracownia Nizio Design International.
Letnie miesiące, szczególnie te z literką „r” w nazwie to szczyt sezonu ślubnego. Wesele to dla nowożeńców jeden z najpiękniejszych dni w życiu. To także uroczystość pełna tradycji, choć obecnie niektóre zwyczaje mocno ewoluują lub w ich miejsce pojawiają się nowe. Coraz częściej spotykaną nowością jest zamiana stołu wiejskiego na… włoski. O komentarz czy jest to jedynie nowy trend czy faktycznie zdrowsza i coraz bardziej powszechna alternatywa, poprosiliśmy dietetyczkę Annę Janiszewską-Janowicz z LUX MED.
Okres letni to czas wesel. Ich organizacja nie jest jednak tania. Według jednej z agencji ślubnych statystyczna para młoda na organizację przyjęcia dla 100 osób w 2024 roku wyda średnio od 85 do 100 tysięcy złotych! Dla wielu osób taki wydatek może wykraczać poza ich codzienny budżet. Ekspertka Intrum postanowiła przyjrzeć się co się na te koszty składa i czy da się je zmniejszyć. Odpowiedź – da się, ale wymaga to pewnego zaangażowania, o którym mowa w poniższym materiale.
Ponad 30% badanych chciałoby, aby ich ostatni list trafił do partnera lub współmałżonka. Jako społeczeństwo unikamy rozmów o śmierci, budzi ona w nas lęk, a najczęściej zaczynamy o niej myśleć dopiero wtedy, gdy ktoś bliski odchodzi – tak odpowiedziało aż 58% respondentów . Czego najbardziej żałujemy u kresu życia, a co potrafi wywołać uśmiech mimo trudnych okoliczności?